女子健美教學～女子初級器材鍛練 + 女子塑身器材鍛練  繁體中文版 (2cd)





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女子健美教學～女子初級器材鍛練+女子塑身器材鍛練繁體中文版(2cd)



詳述各種健身器材的使用與效果。與針對女性塑身之各局部鍛練教學與示範解說。